Ретрит по Кундалини Йоги и Медитации в Индии
Наш ретрит по Кундалини-йоги и Медитации перенесет вас в завораживающую долину Ришикеша, расположенную на берегу Матери-Ганги и у подножия Гималаев. Это сакральное место предназначено для того, чтобы испытать пробуждение вашей энергии Кундалини.
Здесь вы будете окружены духовными вибрациями этого города, которые позволят вам достичь определенного уровня в вашей практике садханы и постепенно зарядят вашу энергию Кундалини и тонкое тело. Мы приглашаем вас присоединиться к этому ретриту и погрузиться в жизнь йога с помощью кундалини-йоги и медитации на лоне природы и познать свое истинное "я".
Кундалини Йога ретриты
Кундалини Йога ретрит в Школе Real Happiness - это программа, направленная на то, чтобы прикоснуться к разуму Божественной Энергии Кундалини и Энергетическим Точкам Чакр. В этом ретрите вы сможете получить древние знания о Кундалини и Чакрах, через понимание Философии и техник Медитации, Йоги и Пранаямы.
Обучение также включает проживание в чистой и удобной комнате, где студент также может медитировать или практиковать Йогу в свободное время. И «вишенкой на торте» в этом тренинге является особенный план диеты для Кундалини, фокусируясь на вегетарианском, йогическом и саттвическом стиле питания. Утром у нас будет 3 этапа детоксикации, Пранаяма и Асаны Йоги. Каждая поза Йоги будет соответствовать энергии Кундалини, которая может помочь пробудить Кундалини.
Ретрит 7 Чакр
Ретрит Чакрального развития - это идеальное сочетание учебы и отдыха во всемирно признанном месте проведения ретритов - в Ришикеше. На этом ретрите вы познакомитесь с индийской философией 7 чакр и узнаете, как их пробудить. Курс будет включать глубокое изучение Чакры от Муладхары до Сахасрары (от Корневой до Коронной чакры), план диеты в соответствии с Чакрами, личный анализ вашего тела и каждой Чакры на наличие дисбаланса, а также многое другое.
Как понять, что Чакры открыты ? Что произойдет, если Чакра пробудится? И как пробудить чакры? На все эти вопросы будут даны ответы в данном глубоко продуманном ретрите. Приезжайте и посетите этот поистине трансформационный Ретрит, если вы хотите расширить свои знания о Кундалини и Чакрах.
Преимущества Ретрита по Кундалини-йоге и Медитации
Если вы ищете нечто большее, чем просто йога или медитация, хотите немного покопаться в себе, то медитативный ретрит по Кундалини-йоге – идеальная возможность для вас. Практика кундалини-йоги и медитации влияет на психофизическую природу благополучия. Общие преимущества медитации Кундалини включают повышенную гибкость, умственную и эмоциональную силу и ясность, переживание внутренней радости, бесстрашие, внимательность и самосознание. Он контролирует обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР), фобии, бессонницу, дислексию, расстройства пищевого поведения, пристрастие к алкоголю, наркотикам, табаку и курению. Это повышает самооценку, уверенность в себе, способность концентрироваться и делает вас более сознательным и активным.
Исследование Шат Крии
Шат крийи - это йогические очищающие техники для детоксикации организма. Вы узнаете, как самостоятельно практиковать Шаткрии в своем ежедневном утреннем расписании перед йогой или пранаямой.
Изучение семи Чакр
Глубокое изучение Семи первичных чакр включено в этот ретрит, для понимания основы энергетических точек. Также будет рассмотрено изучение Нади, Основ Дхату Аюрведы и Йогической анатомии человека.
Практика Кундалини Йоги
Интенсивная практика Кундалини-йоги, связанная с позвоночником, головным мозгом, спинным мозгом, суставами и областью таза, будет проводиться под руководством мастера йоги утром перед пранаямой и шаткармой.
Практика Пранаямы и Медитации
Утренние практики Асан Йоги (Позы) и Пранаямы (Контроль дыхания) будут проводиться опытным Мастером Йоги, который обучит вас Кундалини-йоге и будет сопровождать в этом. Йога поможет вам в развитии силы и гибкости.
Стоимость USD 350 Длительность 7 дней Забронировать сейчас
Что входит а курс
6 ночей и 7 дней пребывания
Ежедневная Йогическое питание и Чай/Соки
Ежедневная практика Медитации Кундалини
Ежедневные Мероприятия На Свежем Воздухе
Ежедневная практика Пранаямы
Ежедневное Пение Биджа-Мантр и других
Изучение Шаткрии
Посещение Природного Водопада
Медитация на чакрах
Поход/Посещение Древнего Храма
Изучение детоксикации
Практика медитации на берегу реки Ганга
Учебная программа, Способность и Даты
Программа Ретрита Кундалини - это процесс в первую очередь понимания вашей энергии, а затем постепенной работы над Божественной энергией Кундалини под руководством опытного мастера. Учебная программа будет постепенно проходить от начального до продвинутого уровня. Те, кто проходит 3 дня, будут обучаться по программе для начинающих, в течение 7 дней - на среднем уровне, а 14 дней и 21 день - на продвинутом уровне, охватывающем почти все.
Если вы студент начального уровня в области Кундалини или, если вы хотите просто попробовать, то вы можете начинать свое путешествие, и этот ретрит лучше всего вам в этом подойдет.
Программа, Возможности, Даты
| 27 Jun - 03 Jul 2022 | 04 Jul - 10 Jul 2022 | 11 Jun - 17 Jun 2022 |
| 18 Jun - 24 Jul 2022 | 25 Jul - 31 Jul 2022 | 01 Aug - 07 Aug 2022 |
| 08 Aug - 14 Aug 2022 | 15 Aug - 21 Aug 2022 | 22 Aug - 28 Aug 2022 |
Accommodation in Rishikesh
-
3 дня Ретрит по Кундалини-йоге и Медитации
$150
Забронировать сейчас -
7 дня Ретрит по Кундалини-йоге и Медитации
$350
Забронировать сейчас -
14 дня Ретрит по Кундалини-йоге и Медитации
$650
Забронировать сейчас -
21 дня Ретрит по Кундалини-йоге и Медитации
$900
Забронировать сейчас
Ключевые аспекты
- Утренняя Йога - Прогулка - Растяжка
- Пранаяма - Контроль дыхания - Как исцелить Внутреннее тело
- Медитация Кундалини - Понимание Силы
- Пение Мантр - Использование Бидж-Мантр на Чакры
- Изучение Нади - каналов
- Изучение Аюрведы Саптдхату
- Медитативная Нидра - Шаян - Сон
- Изучение 7 Первичных чакр (от корня до макушки)
- Медитация Визуализации - Понимание мозга
- Управляемая Медитация Кундалини
- Анатомия головного и спинного мозга
- Методология преподавания - Как организовать программы
- Внимательность и наблюдательность
- Введение и биография великих индийских мудрецов
- Шаткарма - Техники Очищения Тела
- Как составить диету для Кундалини?
Ежедневное расписание курса
Расписание курса подбирается опытным мастером йоги и мастером медитации. В программах Кундалини важно не только время, но и приоритет, и мы сделали все возможное в этом расписании.
Пробуждение
3 Часы
|
Кв. |
Активность |
Время |
|
1. |
Вандана/Примечания |
6:00 am - 6:30 am |
|
2. |
Детокс чаи и соки |
7:00 am - 7:30 am |
|
Кв. |
Активность |
Время |
|
3. |
Пранаяма |
7:30 am - 8:00 am |
|
4. |
Класс Кундалини Йоги |
8:00 am - 9:00 am |
Карма Йога
0.5 Часы
|
Кв. |
Активность |
|
1. |
Очищение |
|
2. |
Балансировка |
|
3. |
Наблюдение |
|
Кв. |
Активность |
|
4. |
Приготовление чая |
|
5. |
Рисование |
|
6. |
Обслуживание |
Теория
3 Часы
|
Кв. |
Активность |
Время |
|
1. |
Урок Теории |
- |
|
2. |
Самообучение |
- |
|
Кв. |
Активность |
Время |
|
3. |
Групповое обсуждение |
- |
|
4. |
Пересмотр |
- |
Питание
5 Часы
|
Кв. |
Активность |
Время |
|
1. |
Детокс чаи/соки |
- |
|
2. |
Завтрак |
9:00 am - 10:00 am |
|
3. |
Ланч |
1:00 pm - 2:00 pm |
|
Кв. |
Активность |
Время |
|
4. |
Экскурсии/походы на природу |
2:00 pm - 4:00 pm |
|
5. |
Чай/Снеки/Суп |
5:00 pm - 6:00 pm |
|
6. |
Обед |
7:00 pm - 8:00 pm |
изображение
3 Часы
|
Кв. |
Активность |
Время |
|
1. |
Класс медитации Кундалини |
10:00 am - 11:30 am |
|
2. |
Самостоятельное изучение/обсуждение |
11:30 am - 1:00 pm |
|
3. |
Пение Мантр |
6:00 pm - 7:00 pm |
|
Кв. |
Активность |
Время |
|
4. |
Хорошее сопровождение |
Раз в неделю |
|
5. |
Самостоятельное изучение |
После ужина |
|
6. |
Выключается свет |
10:00 pm |
Что говорят наши студенты
Наши видео обзоры на YouTube и отзывы на Facebook предоставлены нашими любимыми учениками, которые были в нашей школе и практиковались с нашими гуру / мастерами..
Подлинные/ Реальные отзывы всегда помогают нам еще больше улучшить нашу систему обучения и управление школой. Мы очень благодарны нашим студентам, написавшим отзывы. Посмотрите, что они писали и что чувствовали.
Рейтинг: 
5.0 из 5.0