Курс Философия Йоги и Медитации в Индии
Школа медитации, расположенная в Ришикеше, предлагает 9-дневный курс Философии Йоги и Медитации в Индии, который лучше всего подходит для тех студентов, которые хотят изучать философию Гиты. Бхагавад-гита представляет собой сборник синтеза Бхакти-йоги, Карма-йоги, Джнана-йоги (Гьяана), Саньяса-йоги, Дхьяна-йоги и все 18 глав Йоги. Познание индийской духовной философии привлекает тысячи студентов к изучению системы и культуры индийского ведического исследования. Мы приглашаем вас изучать и следовать философии Гиты, сказанной Господом Кришной в эпоху Махабхараты. Приходите и присоединяйтесь к нашей духовной философии йоги и углубляйте свои знания.
Индийская Философия и Медитации Йоги
Независимо от того, являетесь ли вы новичком в духовном мире или хотите глубже погрузиться в медитацию или духовное путешествие, посещение нашего курса Философии по Шримад Бхагавад Гите - идеальный способ углубить ваше понимание Йоги и Медитации. Изучите философию медитации в школе медитации «Real Happiness» в Ришикеше с великолепным панорамным видом на храмы, пышные зеленые холмы и священную реку Ганг.
Эта 9-дневная программа Философии Бхагавад Гиты поможет вам понять практический подход, стоящий за каждым жизненным обстоятельством, позволяет вам обрести внутренний мир, избавиться от негатива и стресса, укрепить уверенность в себе, развить более позитивное состояние ума и погрузиться в духовный мир. Курс дает подробное представление об основных идеях, на которых основана практика медитации, и о том, как она развивалась на протяжении тысячелетий.
Наша Философия Медитации основана на Бхагавад Гите, которая предлагает студентам развить осмысленное понимание медитации, которое создаст прочный фундамент для практики на протяжении всей жизни. В течение девяти дней вы изучите идеи традиционной медитативной практики и отправитесь в путешествие по самопознанию, открывая более глубокую внутреннюю мудрость.
Шримад Бхагавад Гита - Изучение Священных Писаний Индия
Шримад Бхагавад Гита - одно из самых популярных писаний, которое затрагивает все жизненные ситуации человека. Это ситуативное цитирование и беседа между Господом Кришной и Воином Арджуной в войне Махабхараты в Двапара-югу. Гита - это ответ на все вопросы, с которыми мы сталкиваемся в нашей обычной жизни.
Изучение Карма Йоги
Вы познаете глубину Карма Йоги (йога действия), узнаете как работать с Кармой, как синхронизировать Карму с результатами, правила Кармы и многое другое.
Изучение Бхакти Йоги
Вы изучите Йогу как Бхакти (Чистую Преданность) и узнаете ее правила и термины. Независимо от того, применяются ли к бхакти какие-либо правила, каждый должен изучить её основы, особенно если кто-то является новичком на духовном пути.
Дхьяна Йога
В Гите, Господом Кришной, Дхьяна Йога (медитация) упоминается глубинно и уникально, что является чем-то большим, чем просто закрыть глаза и посидеть несколько часов.
Саньяса Йога
Господь Кришна в Гите объясняет Саньясу как жизненный этап отречения. Это великая жертва, которая необходима после проживания Карма-Йоги.
Стоимость USD 500 Продолжительность 09 дней Забронировать сейчас
Что входит в курс
8 дней и 9 ночей пребывания
Ежедневное Йогическое питание и чаи/соки
Глубинное познание 700 Шлоков Гиты
Ежедневные занятия Йогой и растяжкой
Ежедневная Пранаяма
Ежедневная практика воспевания Мантр
Ежедневная вечерняя Пуджа / Аарти
1 посещение природного водопада
1 посещение местной деревни
1 треккинг / посещение Древнего Храма
Самостоятельное / естественное исцеление
Встреча и высадка в ближайший аэропорт
Программа, возможности и даты
13-часовая практика, теоретические занятия, питание, медитационная Нидра, культурные мероприятия, Карма Йога, техники очищения тела, техники очищения разума, философия / практика Ведической Шримад Бхагавад Гиты (все главы), Яджна, Нитья Вандана, Пение Мантр на Санскрите являются основными программными составляющими курса.
Yoga Asana (Postures)
- About Yoga
- Yoga Benefits
- Indian Traditional Yoga
- Guidelines of Yoga Class
- About Vedic Ascetic Practices
- Yoga as Karma & Bhakti
Meditative Postures:
- Sukhasana
- Swastikasana
- Sidhasana
- Padmasana
Standing Postures:
- Surya Namaskara A & B
- Trikonasana & variation
- Parshvakonasana & variation
Balancing Postures:
- Utthita Hasta Padangushtana
- Vrikshasana
Inversion Postures:
- Sirsasana
- Pinchamayurasana
- Halasana
- Sarvangasana
Twisting Postures:
- Merubakrasana
- Ardhamatsyendrasana
Back-Bend Postures
- Shalabhasana
- Dhanurasana
- Ushtrasana
- Urdhwa Mukha Svanasana
- Chakrasana
- Rajkapotasana
Forward-Bend Postures:
- Janu Shirasana ( A, B, & C)
- Paschimotanasana ( A, B, C & D)
- Padangushtana
- Adho Mukha Svanasana
- Prasarita Padottanasana
Restorative Postures:
- Balasana
- Sashankasana
- Viparita Karani
- Makarasana
- Savasana
- Supta Matsyendrasana
- Supta Badha Konasana
Shatkarma (Yogic Cleansing)
- About Shatkarma
- Benefits of Shatkarma
- Jal Neti
- Sutra neti
- Kunjal Kriya (Vaman)
Pranayama (Breathing Controls)
- What is Pranayama?
- Benefits of Pranayama
- Ujjayi Pranayama
- Nadi Shodhana Pranayama
- Kapalabhati Pranayama
- Surya/Chandra Bhedana
- Sheetali and Sheetkari
- Bhramari Pranayama
- Anulom-vilom
Meditation Philosophy (Darshana)
- Bhagavad Gita Philosophy
- Kundalini
- Chakras
- Sadhana
Teaching Methodology (Adhyapan)
- Techniques of Teaching
- Marketing
- Basic Class Plans
- Student and Teacher Guidelines
Yoga Mudras
- Shambhavi Mudra
- Gyan Mudra
- Chin Mudra
- Prana Mudra
- Dhyana Mudra
- Viparita Karani Mudra
- Tadagi Mudra
- Shanmukhi Mudra
- Kaki Mudras
Bandhas
- Jalandhar Bandha
- Uddiyan Bandha
- Mool Bandha
The ability we need for the course is great interest, listening and understanding carefully, no argument attitude, no ego, just accepting the nature creations and flowing with life easily.
Адхьи (главы) Бхагавад Гиты
- Arjuna Vishada Yoga
- Sankhya Yoga
- Karma Yoga
- Jnana Karma Sanyasa Yoga
- Karma Sanyasa Yoga
- Dhyana Yoga
- Jnana Vignana Yoga
- Akshara Brahma Yoga
- Rajavidya Rajaguhya Yoga
- Vibhuti-Vistara-Yoga
- Visvarupa-Darsana Yoga
- Bhakti Yoga
- Ksetra-Ksetrajna Vibhaga Yoga
- Gunatraya-Vibhaga Yoga
- Purushottama Yoga
- Daiva Asura Sampat Vibhaga Yoga
- Shraddhatraya Vibhaga Yoga
- Moksha-Sanyasa Yoga
Программа, Возможности, Даты
| 05 Jun - 13 Jun 2022 | 11 Jun - 19 Jun 2022 | 21 Jun - 29 Jun 2022 |
| 01 Jul - 9 Jul 2022 | 11 Jul - 19 Jul 2022 | 21 Jul - 29 Jul 2022 |
| 01 Aug - 09 Aug 2022 | 21 Aug - 29 Aug 2022 | 01 Aug - 9 Aug 2022 |
Ежедневное расписание курса
Ежедневный график занятий составлен с учетом учеников начального, среднего и продвинутого уровней. 13 часов ежедневной практики включают Философию Медитации, практику, учебу, самообучение, питание, пение и музыка и все, что является необходимым для студентов. Интенсивность курса создает впечатление, напоминающее уединение, предоставляя участникам возможность для глубокого внутреннего сосредоточения и измененных состояний сознания.
Пробуждение
3 Часы
|
Кв. |
Активность |
Время |
|
1. |
Вандана/Примечания |
6:00 am - 6:30 am |
|
2. |
Детокс чаи/соки |
6:30 am - 7:30 am |
|
Кв. |
Активность |
Время |
|
3. |
Пранаяма |
7:30 am - 8:00 am |
|
4. |
Урок Йоги |
8:00 am - 9:00 am |
Карма Йога
0.5 Часы
|
Кв. |
Активность |
|
1. |
Очищение |
|
2. |
Баланс |
|
3. |
Наблюдение |
|
Кв. |
Активность |
|
4. |
Приготовление чая |
|
5. |
Рисование |
|
6. |
Обслуживание |
Теория медитации
2 Часы
|
Кв. |
Активность |
Время |
|
1. |
Философия Гиты |
10:00 am - 01:00 pm |
|
2. |
Самообучение |
- |
|
Кв. |
Активность |
Время |
|
3. |
Индийская философия |
04:00 pm to 05:00 pm |
|
4. |
Исправлять |
- |
Питание
5 Часы
|
Кв. |
Активность |
Время |
|
1. |
Детокс чаи/соки |
- |
|
2. |
Завтрак |
9:00 am - 10:00 am |
|
3. |
Ланч |
1:00 pm - 2:00 pm |
|
Кв. |
Активность |
Время |
|
4. |
Тихая прогулка / осмотр достопримечательностей |
2:00 pm - 3:00 pm |
|
5. |
Чай/Снеки/Суп |
5:00 pm - 6:00 pm |
|
6. |
Обед |
7:00 pm - 8:00 pm |
Практика
2.5 Часы
|
Кв. |
Активность |
Время |
|
1. |
Философия Гиты |
10:00 am - 11:30 am |
|
2. |
Практикум |
11:30 am - 1:00 pm |
|
3. |
Воспевание Мантр |
6:00 pm - 7:00 pm |
|
Кв. |
Активность |
Время |
|
4. |
Сатсанг/Киртан |
Раз в неделю |
|
5. |
Самостоятельное изучение |
После обеда |
|
6. |
Выключается свет |
10:00 pm |
Что говорят наши студенты
Наши видео обзоры на YouTube и отзывы на Facebook предоставлены нашими любимыми учениками, которые были в нашей школе и практиковались с нашими гуру / мастерами..
Подлинные/ Реальные отзывы всегда помогают нам еще больше улучшить нашу систему обучения и управление школой. Мы очень благодарны нашим студентам, написавшим отзывы. Посмотрите, что они писали и что чувствовали.
Рейтинг: 
5.0 из 5.0