

























В философии йоги практика молчания также известна, как “Мауна”. Санскритское слово "Мауна" - это не просто ограничение речи, оно означает успокоение ваших действий, речи и мыслей. Когда вы входите в состояние безмолвия, вы пробуждаете божественность внутри себя.
Это наполняет вас осознанием, которое существует за пределами слов, помогает вам в самотрансформации через самонаблюдение, придавая особое значение глубокой взаимосвязи между разумом и телом. Наш Ретрит Тишины включает в себя благородную тишину, которая означает, что вы должны сохранять тишину своим телом, речью и разумом.
Если идея провести несколько часов в бесконечной тишине может показаться сложной задачей, то стоит задуматься о пользе уединения в безмолвной медитации для вашего здоровья и общего благополучия. Вы испытаете бесчисленные преимущества после завершения этого ретрита, который включает в себя ясность ума и более спокойное мышление, сохранение невозмутимости, более сильную духовную связь вашего "я" и трансформацию тела и ума.
10-дневный ретрит Безмолвной Медитации и Йоги - самый популярный ретрит, который лучше всего подходит для тех студентов, которые недовольны своим привычным мышлением. Тихое уединение также помогает нам уменьшить стресс и беспокойство, депрессию и многое другое.
Практика тишины в школьных помещениях и на местных улицах Ришикеша, предназначена не для того, чтобы думать, а для того, чтобы понять природу и стать свидетелем ума.
Безмолвная медитация помогает нам улучшить фокус внимания и уровень концентрации. Это дает уму достаточно времени, чтобы подумать и оценить природу и другие объекты, с которыми мы сталкиваемся в повседневной жизни.
У нас есть возможность проживания в нашем центре во время прохождения курса Безмолвной медитации, потому что проживание играет важную роль в процессе обучения. Наша школьная территория на три четверти звукоизолирована и бесшумна.
Совместная практика Медитации и Безмолвия подобна истинному благословению для людей. Практикуя их, вы станете более уверенными в принятии решений и самостоятельными.
Стоимость USD 500 Длительность 7 дней Забронировать сейчас
Основной программой ретритов по медитации являются занятия по теории медитации, понимание ее основ и преимуществ, практики пранаямы, шаткармы (очищения тела), познание науки о Кундалини и ее энергии, знакомство с философией индийской медитации, мероприятия на свежем воздухе, такие как посещение природного водопада, чтобы понять исцеление природы, посещение деревни для изучения культуры, походы-походы в горы, занятия на свежем воздухе и многое другое.
27 Jun - 06 Jul 2022 | 04 Jul - 13 Jul 2022 | 11 Jul - 20 Jul 2022 |
18 Jul - 27 Jul 2022 | 25 Jul - 03 Aug 2022 | 08 Aug - 03 Aug 2022 |
15 Aug - 24 Aug 2022 | 22 Aug - 31 Aug 2022 | 29 Aug - 07 Sep 2022 |
$180
Забронировать сейча$300
Забронировать сейча$400
Забронировать сейча$500
Забронировать сейчаРасписание курса выбирается осознанно нашими экспертами по йоге, потому что подобное расписание сделает этот курс аутентичным для традиционной практики йоги и без каких-либо изменений/редактирования древней техники. Расписание может варьироваться в зависимости от сезона, а также от курса к курсу.
3 Часы
Кв. |
Активность |
Время |
1. |
Вандана/Примечания |
6:00 am - 6:30 am |
2. |
Детокс чаи и соки |
7:00 am - 7:30 am |
Кв. |
Активность |
Время |
3. |
Пранаяма |
7:30 am - 8:00 am |
4. |
Занятия Йогой |
8:00 am - 9:00 am |
0.5 Часы
Кв. |
Активность |
1. |
Очищение |
2. |
Балансировка |
3. |
Наблюдение |
Кв. |
Активность |
4. |
Приготовление чая |
5. |
Рисование |
6. |
Обслуживание |
2 Часы
Кв. |
Активность |
Время |
1. |
Урок Теории |
- |
2. |
Самообучение |
- |
Кв. |
Активность |
Время |
3. |
Групповое обсуждение |
- |
4. |
Пересмотр |
- |
5 Часы
Кв. |
Активность |
Время |
1. |
Детокс чаи/соки |
- |
2. |
Завтрак |
9:00 am - 10:00 am |
3. |
Ланч |
1:00 pm - 2:00 pm |
Кв. |
Активность |
Время |
4. |
Тихая прогулка/осмотр достопримечательностей |
2:00 pm - 5:00 pm |
5. |
Чай/Снеки/Суп |
4:30 pm - 5:00 pm |
6. |
Обед |
7:00 pm - 8:00 pm |
3 Часы
Кв. |
Активность |
Время |
1. |
Тихий класс |
10:00 am - 11:30 am |
2. |
Класс исцеления |
11:30 am - 1:00 pm |
3. |
Пение Мантр |
6:00 pm - 7:00 pm |
Кв. |
Активность |
Время |
4. |
Хорошее сопровождение |
4:00 pm to 5:00 pm |
5. |
Самообучение |
После ужина |
6. |
Выключается свет |
10:00 pm |
Наши видео обзоры на YouTube и отзывы на Facebook предоставлены нашими любимыми учениками, которые были в нашей школе и практиковались с нашими гуру / мастерами..
Подлинные/ Реальные отзывы всегда помогают нам еще больше улучшить нашу систему обучения и управление школой. Мы очень благодарны нашим студентам, написавшим отзывы. Посмотрите, что они писали и что чувствовали.
Рейтинг: 5.0 из 5.0