Випассана Медитация в Ришикеше

Школа медитации Real Happiness предлагает 10-дневный тренинг по Випассане для начинающих и студентов среднего уровня, которые хотят отдохнуть от напряженной жизни. Курс заранее спланирован и не может быть изменен, если вы хотите достичь наилучшего уровня результатов. Мы обеспечиваем ваше пребывание в опрятном и чистом месте, которое представляет собой проживание в уюте с открытой кухней, библиотекой, залом для йоги и другими важными удобствами.

Курс Випассаны разделен на 4 сегмента: Каянупассана, Ведананупассана, Читтанупассана и Дхамманупассана. В первом сегменте в течение 2 дней мы работаем над телом, наблюдая за его действиями, пытаясь научиться контролировать их и вести в правильном направлении. Во втором сегменте мы работаем над чувствами, наблюдаем за ними и соответствующим образом реагируем. В третьем сегменте мы работаем над умом, наблюдаем за ним, учимся и пытаемся контролировать его. В четвертом сегменте мы работаем над Дхаммой и пытаемся поднять жизнь человеческого существования.

4 сегмента разделены на 2 дня, один день будет полностью выключен, а один день будет наполнен тишиной (Мауна). Телефон, ноутбук, планшет или другие устройства, связанные с общением, будут отделены от участника медитации. Практика Випассаны предоставит вам возможность изменить жизнь, и она не только наполнит ваше прошлое, но и даст вам лучшее видение своего будущего.