Йога Ретриты в Ришикеше, Индия
Невероятный традиционный йога-ретрит приветствует вас в Йоганагри – городе Йоги. Независимо от того, являетесь ли вы новичком или продвинутым практикующим йогом, этот йога-ретрит поможет вам найти идеальный баланс между работой и личной жизнью. В нашей программе упор делается не только на йогу и медитацию, но и на дыхательные и очищающие техники, а также на воспевание мантр, философию йогической медитации и многое другое. Комфортабельные номера с современными удобствами, вегетарианская диета и многое другое ждут вас в этом ретрите. Это возможность исследовать местные улицы, насладиться завораживающими гхатами Ганга, водопадами и просто омолодить себя.
Йога Ретриты в Ришикеше
Место рождения ЙогиЙога Ретрит — это платформа для изучения сокращенной версии программы подготовки учителей. Это дает вам возможность насладиться осознанным взаимодействием с единомышленниками, отключиться от технологий, уйти от повседневной рутины, провести детоксикацию тела и разума, открыть свое истинное существо, выработать новые привычки и оживить все слои вашей кожи. Наш интенсивный йога-ретрит призван помочь вам раскрыть свой истинный потенциал и восстановить связь со своим разумом, телом и душой.
Хатха, Аштанга-йога ретриты в Ришикеше
Хатха Йога ретриты
Ретрит начинается с Хатха-йоги по утрам вместе с дыхательной практикой пранаямы. С помощью хатха-йоги вы лучше поймете механизм вашего тела и свою умственную силу.
Аштанга Йога Ретриты
Один вечерний класс йоги будет уроком йоги в стиле аштанга, который сделает вас гибкими и продвинет вас в йогической науке. Аштанга-йога лучше всего подходит для увеличения силы и жизненной силы.
Местные достопримечательности
Rishikesh is a sacred city of yogis and rishis. Everyone is eager to explore how spiritual places look like and what makes a place spiritual such as temples, monks, streets and markets.
Занятия Йогой на свежем воздухе
Мы также организуем занятия йогой на открытом воздухе, например, на берегу реки Ганг или на песчаных пляжах. Эта практика наполнена красивыми звуками пения птиц и звуками речной воды.
Стоимость USD 350 Длительность 7 дней Забронировать сейчас
Что входит в курс
6 ночей и 7 дней пребывания
Ежедневное йогическое питание / Чаи и соки
Ежедневная практика медитации
Ежедневные занятия на свежем воздухе
Ежедневный урок Пранаямы
Ежедневная сессия воспевания Мантр
Исследование индийской культуры
Посещение природного водопада
Посещение индийской деревни
Трекинг/Посещение древнего храма
Преимущества исцеления природой
Встреча и сопровождение в аэропорт
Программа, способности и даты
Основная программа медитационных ретритов - это занятия по теории медитации, понимание основ медитации и её преимущества, пранаяма, шаткарма (очищение тела), понимание науки о кундалини и ее энергии, индийская философия медитации,
мероприятия на свежем воздухе, такие как посещение природного водопада, чтобы познать исцеляющую силу природы, посещение деревни для знакомства с культурой, походы в горы, занятия на свежем воздухе и многое другое.
Способности, которые вам необходимы для курса, - это большой интерес, внимательное слушание и понимание, отсутствие аргументов, отсутствие эго, просто принятие творений природы и легкое течение жизни.
Программа, Возможности, Даты
| 27 Jun - 03 Jul 2022 | 04 Jul - 10 Jul 2022 | 11 Jun - 17 Jun 2022 |
| 18 Jun - 24 Jul 2022 | 25 Jul - 31 Jul 2022 | 01 Aug - 07 Aug 2022 |
| 08 Aug - 14 Aug 2022 | 15 Aug - 21 Aug 2022 | 22 Aug - 28 Aug 2022 |
Accommodation in Rishikesh
-
3-дневный Йога Ретрит
$150
Забронировать сейчас -
5-дневный Йога Ретрит
$250
Забронировать сейчас -
7-дневный Йога Ретрит
$350
Забронировать сейчас -
10-дневный Йога Ретрит
$450
Забронировать сейчас
Ключевые моменты
- 8 часов в день медитации активного уровня
- 5 часов в день медитации пассивного уровня
- Медитация на Кундалини - Понимание основ
- Воспевание Мантр — использование тела в качестве инструмента
- Изучение и практика Медитации Випассана
- Медитация на Чакры - Понимание Чакр
- Медитативная Нидра - Шаян - Сон
- Пранаяма - изучение дыхательных техник
- Медитация Визуализации - Понимание мозга
- Изучение и практика Радж-Йоги
- Философское исследование Шримад Бхагавадгиты
- Методика обучения - Как организовать программы
- Изучение и практика Медитации Осознанности
- Введение и биография великих индийских мудрецов
- Шаткарма - техники очищения тела
- Изучение и практика естественного исцеления
Ежедневное расписание курса
Расписание курса выбирается осознанно нашими экспертами по йоге, потому что подобное расписание сделает этот курс аутентичным для традиционной практики йоги и без каких-либо изменений/редактирования древней техники. Расписание может варьироваться в зависимости от сезона, а также от курса к курсу.
Пробуждение
3 Часы
|
Кв. |
Активность |
Время |
|
1. |
Вандана/Примечания |
6:00 am - 6:30 am |
|
2. |
Детокс чаи и соки |
7:00 am - 7:30 am |
|
Кв. |
Активность |
Время |
|
3. |
Пранаяма |
7:30 am - 8:00 am |
|
4. |
Занятия Йогой |
8:00 am - 9:00 am |
Карма Йога
0.5 Часы
|
Кв. |
Активность |
|
1. |
Очищение |
|
2. |
Балансировка |
|
3. |
Наблюдение |
|
Кв. |
Активность |
|
4. |
Приготовление чая |
|
5. |
Рисование |
|
6. |
Обслуживание |
Класс медитации
2 Часы
|
Кв. |
Активность |
Время |
|
1. |
Урок Теории |
- |
|
2. |
Самообучение |
- |
|
Кв. |
Активность |
Время |
|
3. |
Групповое обсуждение |
- |
|
4. |
Пересмотр |
- |
Питание
5 Часы
|
Кв. |
Активность |
Время |
|
1. |
Детокс чаи/соки |
- |
|
2. |
Завтрак |
9:00 am - 10:00 am |
|
3. |
Ланч |
1:00 pm - 2:00 pm |
|
Кв. |
Активность |
Время |
|
4. |
Прогулка по Ришикешу |
2:30 pm - 5:00 pm |
|
5. |
Чай/Снеки/Суп |
4:30 pm - 5:00 pm |
|
6. |
Обед |
7:00 pm - 8:00 pm |
изображение
3 Часы
|
Кв. |
Активность |
Время |
|
1. |
Класс медитации |
10:00 am - 11:30 am |
|
2. |
Практика |
11:30 am - 1:00 pm |
|
3. |
Пение Мантр |
6:00 pm - 7:00 pm |
|
Кв. |
Активность |
Время |
|
4. |
Хорошее сопровождение |
4:00 pm to 5:00 pm |
|
5. |
Самообучение |
После ужина |
|
6. |
Выключается свет |
10:00 pm |
Что говорят наши студенты
Наши видео обзоры на YouTube и отзывы на Facebook предоставлены нашими любимыми учениками, которые были в нашей школе и практиковались с нашими гуру / мастерами..
Подлинные/ Реальные отзывы всегда помогают нам еще больше улучшить нашу систему обучения и управление школой. Мы очень благодарны нашим студентам, написавшим отзывы. Посмотрите, что они писали и что чувствовали.
Рейтинг: 
5.0 из 5.0